developmind.com developmind - Interaktives Achtsamkeitstraining

übe intensiver - trainiere wirksamer

Statt wie bei herkömmlichen Audio-Trainingsanweisungen bloß passiv zuzuhören beeinflusse ich den Verlauf meiner Mentalübungen aktiv – nur durch sanfte Fingerbewegungen.

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So kann ich Fertigkeiten für Stressbewältigung, mehr Fokussierung und bessere Schlafqualität jetzt erstmals individuell und effizient auch alleine üben.

Selbst nur wenige freie Minuten pro Tag lassen sich nun jederzeit und überall in hoch trainingswirksame achtsame Pausenübungen verwandeln.
Nicht jeder hat Zugang zu einem Trainer und angeleitete Übungen vom Tonband können schnell langweilig werden.

Nur developmind bietet:
  • intensive Übungen, die sich laufend individuell an mich anpassen,
  • die neue Methode des Swipings (Fingerbewegung am Smartphone) für stärkere Konzentration auf die Atembewegung,
  • kurze Trainingseinheiten und strukturierte Kurse nach bewährten Methoden,
  • Motivation durch Statistiken für mich und meine Übungsgruppe.

FREIE BETA-TESTPHASE: Nur für einen begrenzten Zeitraum alle Übungen kostenlos!

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developmind ist ein völlig neuartiges Verfahren für eigenständig durchführbares mentales e-Learning. Es wurde in Zusammenarbeit mit MBSR Achtsamkeitstrainern/innen und Klinischen Psychologen/innen entwickelt und ist zum Patent angemeldet.
Es geht dabei nicht um Leistung, es geht um
größtmögliche Übungsintensität, die zusätzlich auch die Durchhaltefähigkeit steigern kann.

übe intensiver, trainiere wirksamer

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Interaktives Achtsamkeitstraining